Ayurveda o ‘Ciencia de la vida, Conocimiento de la Vida’ constituye una disciplina que engloba una extensa información acerca de un estilo de vida saludable y el tratamiento prevención de enfermedades. Integra diversas especialidades médicas que abarcan desde la psicología hasta la cirugía, la pediatría y la geriatría.

El conocimiento ayurvédico se escribió en sánscrito, la antigualengua de la India.

En nuestro tiempo, el Ayurveda se ha difundido más allá de la India y ha llegado al mundo occidental, en donde su énfasis en la salud y el bienestar general ha sido ampliamente valorado y ha contribuido a su creciente popularidad.

En este taller te llevarás las herramientas básicas que nos ofrece Ayurveda como un estilo de vida de bienestar, para ponerlos en práctico contigo mismo y quienes te rodean.

Temario:

Ayurveda y los Doshas

Mente y Cuerpo de cada Dosha

Estilo de Vida Saludable

La rutina Diaria

Automasajes (cuerpo y facial)

Cómo equilibrar los Doshas

5 horas aproximadas de vídeo.